5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah Anda

Familinia.com - Jeruk nipis adalah salah satu spesies jeruk yang juga memiliki rasa asam. Tidak seperti lemon yang masih memiliki sedikit rasa manis, rasa jeruk nipis lebih dominan dengan asam. Meskipun begitu, bukan berarti buah yang satu ini tidak memiliki manfaat bagi tubuh kita, lho.

Penelitian mengungkapkan bahwa dalam satu buah jeruk nipis mengandung hingga 30 kcal. Vitamin C menjadi komponen paling banyak pada buah ini, yaitu mencapai hingga 35% atau setara dengan 29,1 mg.

Air yang terdapat dalam buah ini mencapai 88,3 gr dalam satu buahnya. Selain mengandung air dan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung vitamin lain seperti vitamin B kompleks dan juga berbagai macam mineral.

Komponen-komponen tersebut selain berguna untuk menunjang kesehatan tubuh, juga berguna untuk menjaga kesehatan wajah. Berikut adalah 5 manfaat jeruk nipis untuk wajah:

1. Meremajakan kulit

Semua bagian jeruk nipis memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit kita. Dilansir melalui The Trent Online, kulit jeruk nipis mengandung komponen yang dapat mencegah pembentukan melanin pada kulit.

Seiring bertambahnya usia dan paparan sinar UV, melanin yang membantu terbentuknya pigmen pada kulit, akan membentuk bercak-bercak hitam pada kulit Anda. Melakukan masker dengan kulit jeruk nipis dapat membantu mengurangi terjadinya hyperpigmentation (peningkatan melanin pada tubuh).

2. Memutihkan kulit

Melanin adalah warna alami kulit yang merupakan hasil dari sintesa melanosit. Melanin membentuk sejumlah reaksi oksidasi yang melibatkan asam amino tirosin yang kemudian menghasilkan enzim tirosinase.

Komponen pemutih kulit bertugas menghalangi aktivitas enzim tirosinase. Sebagai contoh, komponen ini akan menghalangi aktivitas enzim untuk berkatalis, beregenerasi, dan bahkan mempercepat degradasi enzim ini.

Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis akan menekan produksi pigmen melanin pada kulit. Selain itu, jeruk nipis mengandung 5 hingga 8 persen asam sitrat. Para dokter merekomendasikan pengobatan kulit menggunakan buah ini untuk mengatasi kulit terbakar. Dengan kandungan asam dan antioksidan yang tinggi, jeruk nipis terbukti dapat memutihkan dan mencerahkan kulit.

Jeruk nipis juga digunakan sebagai bahan untuk memutihkan kulit. Meskipun begitu, jeruk nipis hanya bisa digunakan dalam konsentrasi rendah karena dapat menimbulkan iritasi kulit apabila digunakan dengan dosis tinggi.

3. Mencerahkan kulit

Selama ini, kita tahu bahwa pemanfaatan sehari-hari jeruk nipis hanya untuk dikonsumsi. Sebenarnya, jeruk nipis telah lama digunakan sebagai bahan untuk obat-obatan dan juga untuk kosmetik.

Buah kecil yang rasanya sangat masam ini mengandung banyak vitamin, diantaranya A, C, E, dan K, serta mineral seperti folat, kalsium, fosfor, magnesium, betaine, kolin, dan kalium.

Beberapa produk kosmetik memanfaatkan jeruk nipis sebagai bahan baku utama produk mereka, diantaranya saja sabun jeruk nipis. Sabun jeruk nipis ini akan membantu memutihkan dan juga mencerahkan kulit Anda. Selain itu, sabun jeruk nipis ini juga dapat membantu mengobati masalah jerawat dan komedo. Komponen antibakterinya akan menyingkirkan bakteri yang menyebabkan terjadinya peradangan pada wajah Anda.

Campuran antara air perasan jeruk nipis, madu, dan air hangat, akan menjadi minuman luar biasa yang dapat membantu Anda mencerahkan kulit Anda dari dalam. Mulai sekarang, batasi pemakaian obat-obatan kimia untuk kulit wajah Anda dan mulailah beralih ke bahan alami seperti jeruk nipis ini.

4. Melindungi kulit dari infeksi

Dilansir melalui WebMD, selain digunakan untuk mengobati disentri, minyak jeruk nipis juga berguna untuk membunuh bakteri pada kulit. Dalam industri kosmetik, minyak jeruk nipis digunakan sebagai bahan campuran produk untuk memberikan aroma yang lebih menyegarkan.

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis menjadikan jeruk nipis buah dengan tingkat antioksidan yang tinggi. Selain kaya antiosidan, buah ini juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi.

Bakteri pada umumnya cenderung tinggal pada tempat dengan pH basa atau tingkat keasaman yang rendah. Dengan mengaplikasikan vitamin C pada kulit Anda, bakteri-bakteri yang terdapat pada kulit Anda akan mati sehingga mencegah aktivitas bakteri yang dapat membuat infeksi terjadi pada kulit Anda.

5. Terhindar dari kulit berminyak

Memiliki kulit yang segar, bersih, dan lembut adalah impian setiap orang. Kebanyakan produk pelembab yang beredar di pasaran akan membuat kulit kita menjadi lengket dan berminyak.

Kulit yang sehat adalah kulit yang memiliki jumlah nutrisi yang seimbang dengan kandungan minyak, vitamin, dan antioksidan. Dengan jumlah yang seimbang tersebut, kulit akan nampak terlihat lebih segar dan sehat.

Jeruk nipis adalah salah satu bahan alami yang paling sering digunakan untuk mengatasi kulit berminyak. Kandungan vitamin C dan asam sitratnya yang tinggi akan membantu mencerahkan kulit dan menurunkan jumlah minyak pada wajah. Karena konsentrasi asam sitratnya yang tinggi, Anda harus melarutkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan beberapa sendok air. Aplikasikan campuran ini pada wajah Anda dan biarkan sampai mengering selama 15 menit.

Itulah tadi 10 manfaat jeruk nipis untuk wajah Anda. Selain baik untuk mengobati berbagai masalah kulit, jeruk nipis ternyata memiliki manfaat lain yang tidak kalah menakjubkan. Meskipun ukurannya yang kecil, jeruk nipis ternyata mengandung kalsium dan folat, dua nutrisi yang penting untuk wanita yang sedang dalam masa post-menopausal dan juga wanita yang baru saja melahirkan.

Selain itu, jeruk nipis juga mengandung komponen anti-kanker dan juga dapat menghindarkan dari terbentuknya batu ginjal pada tubuh. Buah yang satu famili dengan jeruk nipis ini juga mampu menurunkan kolesterol dan darah tinggi.

Sumber : Familinia.com